Gestionarea emoțiilor nu înseamnă reprimarea lor, ci recunoașterea și procesarea lor sănătoasă pentru a menține echilibrul interior. Aceasta implică tehnici precum respirația conștientă, meditația, exercițiul fizic și comunicarea deschisă a sentimentelor. Dezvoltarea autocontrolului ajută la reducerea stresului și îmbunătățirea relațiilor interpersonale.
Activitatea a fost susținută de doamna consilier Mihaela Șoica, doamna profesor itinerant Cezara Petrușcu și doamna prof. înv. primar Oarcea Mihaela.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.